Facebook

Συνταγές για χυμούς και ποτά

Σμούθι

Υλικά

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε τα φρούτα. Σε ένα μπλέντερ πολτοποιούμε το μήλο και την μπανάνα μετά προσθέτουμε το γιαούρτι, το μέλι, το γάλα και τέλος τα παγάκια. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε.

Κρύο τσάι με φρούτα και μέλι

Υλικά για 1 λίτρο

Εκτέλεση

Βράζετε το νερό με την κανέλα και τα γαρύφαλλα. Προσθέτετε το τσάι και το αφήνετε να σκουρύνει αρκετά.

Το σουρώνετε, το μεταφέρετε σε μια κανάτα, προσθέτετε το μέλι και το ανακατεύετε. Προσθέτετε το χυμό των φρούτων, τις φέτες των εσπεριδοειδών και το αγγούρι. Αφήνετε το τσάι να κρυώσει στο ψυγείο πριν το σερβίρετε.

Ζεστό ποτό με μέλι

Υλικά για 12 ποτά

Εκτέλεση

Βράζετε 1 λίτρο νερό και ρίχνετε μέσα το τσάι. Το αφήνετε να βράσει για 7΄για να είναι δυνατό. Ζεσταίνετε –δίχως να βράσει- σε κατσαρόλα το κρασί μαζί με το φλοιό του λεμονιού και το μέλι. Το κατεβάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε το ρούμι. Σουρώνετε το τσάι, το προσθέτετε στο κρασί και ανακατεύετε. Δοκιμάζετε και προσθέτετε μέλι αν χρειάζεται. Σερβίρετε ζεστό.

 

 

 

 

 

verified by visa, mastercard secure, maestro, american express, alpha e-commerce, alphabank